Полезные и вредные для голоса продукты

Профессиональные вокалисты знают, что на здоровье голосовых связок напрямую влияет образ жизни и употребляемые в пищу продукты, т.к. зачастую хриплость голоса возникает далеко не из-за заболеваний, а в результате ошибок в питании. Поэтому и опытным певцам, и тем, кто любит петь в караоке, стоит знать, что рекомендуется есть, а что нет.

Без депозита недорогие караоке клубы Москвы предлагают различное меню, блюда из которого стоит выбирать грамотно, если вы планируете петь всю ночь напролёт. Есть продукты, благотворно влияющие на связки, способствующие их эластичности, другие же – усилят дискомфорт в горле и вызовут болевые ощущения.

Рассмотрим самые вредные для голоса продукты:

• семечки, снеки с большим количеством соли и специй – вызывают сильное раздражение, регулярное их употребление ведёт к снижению эластичности связок;
• острые соусы, горчица, кетчуп – не рекомендуется добавлять их в блюда за 6 ч до пения;
• жареное мясо и картофель, чипсы – приводят к кашлю во время исполнения;
• слишком холодные напитки с большим содержанием сахара – приводят к охриплости голоса;
• крепкий алкоголь.

Даже недорогой клуб с караоке в центре Москвы должен позаботиться о сбалансированном меню для посетителей.

К продуктам, улучшающим качество пения, относят тёплые сладкие напитки (чай), молоко с низким содержанием жира, яйца (лучше сырые), сливочное масло.

Кроме того, благотворно на голос влияет даже питьевая вода комнатной температуры.

Таким образом, питаясь правильно, не злоупотребляя вредной едой, вы легко сохраните отличный голос и сможете порадовать своим вокалом близких и друзей.