Как не навредить связкам при пении?

Пение, особенно в караоке, считается одним из наиболее захватывающих способов провести вечер с друзьями, отпраздновать день рождения или просто снять накопившийся стресс. Но при любом занятии самое важное – не усердствовать и бережно относиться к своему здоровью, и пение в данном случае не является исключением.

Одним из ключевых и одновременно хрупких элементов речевого аппарата, ответственных за пение, являются связки. Если периодически посещать недорогие караоке-клубы Москвы, к состоянию связок следует относиться очень внимательно, поскольку неправильное любительское пение способно испортить этот орган даже при редких посещениях караоке.

Каждому хочется произвести впечатление на окружающих своим певческим дарованием. Тем не менее, не стоит при этом делать ставку на громкость. Громкое пение при неправильном распределении речевых и дыхательных нагрузок перегружает связки, что в дальнейшем приведёт к их повреждению. Хорошие караоке-бары в центре Москвы всегда имеют качественное звуковое оборудование, поэтому не волнуйтесь – вас обязательно услышат!

К факторам, перегружающим связки, также относят и неправильный регистр пения. Не стоит пытаться взять слишком высокие или слишком низкие ноты, которые ваш голос не может осилить физически. При систематическом нарушении этого правила связки рискуют сильно пострадать.

Для сохранности связок также рекомендуется избегать употребления очень холодных напитков и еды. Перед выступлением стоит расслабиться и настроиться на позитивный лад, а в перерывах следует давать голосу отдохнуть.